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Leicht
Mittel
Quiche
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Ansicht Nährstoffe
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Zutaten
125 g gemahlene Mandeln
125 g Vollkornmehl
125 g Magerquark
100 ml Olivenöl
1 gestrichener EL grobes Meersalz
2 EL getrockneter Rosmarin
2 Gemüsezwiebeln
1 Knoblauchzehe
15-20 in Öl eingelegte Tomaten
4 Eier (Größe M)
200 ml Kochsahne
125 g geriebener Edamer
Pfeffer, Salz
Fett für die Form
x
Nährstoffe
310 kcal pro Portion:
Tomaten-Zwiebel-Quiche
Janina
12/02/2019
(0 / 5)
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Zutaten
Butter für die Form
ca. 250 g ausgerollter Pizzateig (Fertigprodukt aus dem Kühlregal)
300 g Sauerkraut (gekocht)
8 Nürnberger Bratwürste
1 EL Butterschmalz
3 Eier
1 TL Honig
100 ml Schlagsahne
Salz, Pfeffer
x
Nährstoffe
695 kcal pro Portion:
Würstchen Quiche mit Sauerkraut
Janina
28/01/2019
(0 / 5)
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Zutaten
200 g Mehl
100 g Butter
Salz, Pfeffer
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
4 EL Öl
400 g Lammhackfleisch
100 g schwarze Oliven ohne Stein
je 1/2 TL getrockneter Oregano und Thymian
1 Dose gehackte Tomaten (400 g)
250 g Feta
6 eingelegte, milde grüne Peperoni
Fett für die Form
Feta-Hack-Quiche
Janina
09/11/2018
(0 / 5)
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Zutaten
200 g Mehl
100 g Butter
Salz
500 g Brokkoli
1 EL Öl
200 g gemischtes Hackfleisch
Pfeffer
2 EL geröstete Pinienkerne
200 ml Sahne
3 Eier
gemahlene Muskatnuss
Fett für die Form
Brokkoli-Hack-Quiche
Janina
09/11/2018
(0 / 5)
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Ansicht Nährstoffe
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Zutaten
Für den Teig
Für die Creme
Für den Belag
100 g kalte Butter
200 g Mehl
1 Prise Salz
1 Msp. Cayennepfeffer
1 Ei
125 g Cheddar
125 g Ricotta
2 Eigelb
100 ml Sahne
Salz, Pfeffer
1 Zwiebel
2 Knoblauchzehen
800 g Süßkartoffeln
1 rote Paprikaschote
150 g Chorizo
10 Salbeiblätter
2 EL Olivenöl
x
Nährstoffe
360 kcal pro Stück:
Süßkartoffel-Quiche mit spanischer Wurst
Janina
30/10/2018
(3 / 5)
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Ansicht Nährstoffe
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Zutaten
Für den Teig
Für den Belag
Für den Guss
100 g kalte Butter
200 g Mehl
1 Prise Salz
1 Ei
200 g rote Zwiebeln
150 g durchwachsener Speck
1 EL Olivenöl
50 g Kürbiskerne
4 Zweige Oregano
4 Äpfel
80 g Ziegenfrischkäse
3 Eier
100 ml Sahne
150 g Milch
Salz, Pfeffer
x
Nährstoffe
426 kcal pro Stück:
Apfel-Speck-Quiche
Janina
30/10/2018
(0 / 5)
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Zutaten
250 g Mehl
160 g Butter
1 Ei
1 Prise Salz
100 g gewürfelter Speck
etwas Butter zum Anbraten
1 Zwiebel gewürfelt
1 Stange Porree
4 große Eier
250 ml Sahne
1 Prise Pfeffer
etwas Mehl für die Arbeitsfläche
Quiche Lorraine
Janina
29/10/2018
(0 / 5)
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Zutaten
150 g Vollkornmehl
100 g Butter
1 Ei
1/2 TL Salz
Fett für die Form
400 g Blattspinat
2 Zwiebeln gewürfelt
2 Knoblauchzehen gewürfelt
1 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer
Muskat
125 g Quark
75 g Crème fraîche
2 Eier
75 g Schafskäse
Spinat-Schafskäse Quiche
Janina
29/10/2018
(0 / 5)
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